こんにちは！かたふみです。
みなさんは、お金持ちになりたいですか？
お金持ちになる一番の近道は、お金持ちがやっていることを「マネる」ことです。
でも、お金持ちと貧乏人の共通点はたった一つあります。
その共通点とは「食事」です。
そこで今回は、お金持ちは何を食べないのか、なぜ食べないのかを調べていきます。
お金持ちが共通する食生活
お金持ちは貧乏人よりも健康的な生活を送っていることが多く、それは食生活にも表れています。
お金持ちは、果物、野菜、ナッツ、赤身のタンパク質など、健康的で栄養価の高い食品を食べる傾向があります。
健康的な朝食、昼食、夕食を頻繁にとり、体重、エネルギー、健康全般を維持します。
お金持ちは『ファストフード』を食べない
ファストフードは、防腐剤、生産化学物質、砂糖、不健康な脂肪で満たされており、お金持ちが避ける食べものです。
さらに、ファストフードは高カロリーで低栄養であることが知られているため、お金持ちはファストフードを好みません。
また、お金持ちは包装された加工食品をほとんど口にしません。
加工食品は不健康な添加物や保存料で満たされていることが多く、栄養価もほとんどありません。
加工食品を食べると、新鮮で健康的な食品と同じレベルのエネルギー、活力、健康が得られません。
まとめ
お金持ちは何を食べないのか、なぜ食べないのかを調べてきました。
お金持ちになる一番の近道は、お金持ちがやっていることを「マネる」ことです。
お金がない人こそ、ファストフードを避けるべきですが、思っている以上に難しいと思います。
なぜなら、ファストフードは美味しいし、安いし、手軽に食べられるからです。
忙しい現代人にとって、コンビニや宅配ピザ、マク○ナルドなどを朝食や昼食、夕食に利用してしまうからです^^;
物価上昇による値上がりで、前ほど安いと感じませんがお手頃価格です。
ですが、お金持ちになりたいのであれば、ファストフードを避けるべきです！
お金持ちが食べているような健康的な食生活を目指すことは価値があります。
手軽にマネをできることはマネをしていきましょう^^
それでは！